Slovarček

Zdrava prehrana - četrto pravilo

Pitje alkohola je potrebno zmanjšati na minimum (upočasnjuje presnovo; telo porabi manj kalorij v istem času; to vodi do hipoglikemije in k večji lahkoti. Ko se jetra »borijo« z alkoholom so manj učinkovita pri lipozi – presnovi maščob)